遊牧民の知恵・馬乳デトックス体験|アルマトイ現地発!チョンケミン3泊4日ウェルネスツアー【乗馬オプションあり】

出発地
アルマトイ空港
開催期間
5/1〜7/15
主な行き先
チョンケミン渓谷
宿泊場所
アシュゲストハウス
乗馬レベル
未経験 未経験 乗馬レベルの詳細リンク

このツアーの特徴

  • 遊牧民の知恵・馬乳デトックスを体験する
    キルギスの遊牧民が古くから親しむ馬乳を、2時間ごとに少量ずつ飲みながら体の内側から整えていきます。ガイドのサポートを受けながら無理のないペースで進めるので、初めての方でも安心です。
  • 馬乳しぼりの見学から始まるキルギスの食文化体験
    朝一番に搾りたての馬乳を試飲し、馬車で村を散策、伝統パン「ボルソック」作り。キルギスの食と暮らしに深く触れる3日間です。
  • リピーターが絶えないアシュゲストハウスの手作り料理
    全て手作りで余計なものが入っていない、素材の味が生きた料理が並びます。野菜もたっぷりで、この料理目当てに毎年海外から通うお客様もいるほどです。
  • 宿・食・送迎・日本語ガイド込みで身ひとつで参加OK
    アルマトイ空港でのお迎えから最終日の見送りまで、すべてお任せいただけます。マナス空港発着へのアレンジも可能です。
ツアー代金 (最安値)

$1340〜/人

  • 1 ¥2300〜/人
  • 2 ¥1500〜/人
  • 3 ¥1430〜/人
  • 4 ¥1340〜/人

※プライベートツアーを希望される場合、1.5倍の料金でツアーの開催が可能です。

ツアー代金に含むもの

  • 全行程のアシュゲストハウス宿泊(プール無料)
  • 全行程の食事
  • 馬車
  • ボルソック作り
  • 馬乳体験
  • 全行程の日本語ガイド
  • 全行程の車輌・ドライバー・ガソリン

ツアー代金に含まないもの

  • 往復航空券
  • アルコール代
  • 海外旅行保険
キルギスの癒し宿アシュゲストハウス 在住スタッフも感動の個室の快適さと絶品料理!

スケジュール

ツアー代金

  • 1 ¥2300〜/人
  • 2 ¥1500〜/人
  • 3 ¥1430〜/人
  • 4 ¥1340〜/人
※アシュトラベルのツアーは、一人旅でも参加しやすい「相乗り」が基本です。 「相乗り」とは、一つのツアー行程を複数の参加者でシェアする仕組みのことです。ご自身で新規に申し込んで「相乗りメンバー」を募ることはもちろん、すでに催行が決まっているツアーへ後から参加することも可能。参加人数が増えるほど一人あたりの代金が安くなるため、コストを抑えながら中央アジアを共にする旅仲間と出会えるのが魅力です。最終料金は出発3週間前に確定します。詳しくはこちら

主な行き先

  • チョンケミン渓谷
1日目
閉じる
お食事
乗馬
なし
標高
700
充電
wifi
トイレ
水洗
温水シャワー
温水シャワー
  • ツアーイメージ
    アルマトイ空港の到着ゲートにて、アシュトラベルの案内を持ったドライバーがお迎え
    (お名前を書いた案内になることもあります)

    <到着時刻について>
    ◎16:30ごろまでにアルマトイに到着の場合
    当日チョンケミンへ向かいます
    1日目にチョンケミンへ移動すると、2日目にアシュゲストハウスで長く過ごせます

    ◎16:30〜18:00ごろに到着する場合下記のどちらか
    ①当日キルギスへ移動し、夜中に到着する
    ②アルマトイに宿泊し、翌日移動する

    ◎18:00以降に到着する場合
    当日はアルマトイに宿泊し、翌日キルギスに移動

    ※アルマトイ〜キルギスのチョンケミンまでは約6〜7時間
    料金が変わることがありますのでご相談ください

    ※朝早く着いた場合は有料アレンジでシティツアーも可能です
  • ツアーイメージ
    アシュゲストハウスへ到着

    木のぬくもりある空間で、明日からのプログラムに備えてゆっくりお休みください
2日目
開く
お食事
朝・昼・夜
乗馬
なし
標高
1200
充電
wifi
トイレ
水洗
温水シャワー
温水シャワー
プール
  • ツアーイメージ
    朝食後、馬乳しぼりを間近で見学

    朝一番のフレッシュミルク200mlを試飲します
  • ツアーイメージ
    2時間ごとに200mlの馬乳を少量ずついただきましょう

    1日計5回、ガイドと相談しながら無理のないペースで進めていきます
  • ツアーイメージ
    読書や散策、プールなど自由時間

    心と体のリズムを整えながら、自然の中でのんびり過ごしましょう

    ※アシュトラベルのお客様はプール使用が無料です
    ※オプションで乗馬もつけられます
  • ツアーイメージ
    夕食を食べ、焚き火でリラックス
3日目
開く
お食事
朝・昼・夜
乗馬
なし
標高
1200
充電
wifi
トイレ
水洗
温水シャワー
温水シャワー
  • ツアーイメージ
    朝食後、馬乳体験(前日と同様に1日5回・2時間ごとに200mlずつ)
  • ツアーイメージ
    馬車でアシュの村をのんびり散策

    村をゆっくり進みながら現地の暮らしを体感します

    カメラを持って出かけましょう
  • ツアーイメージ
    ルギスの伝統揚げパン「ボルソック」作り体験

    揚げたてのパンを味わいながら、キルギスの食文化に触れます
  • ツアーイメージ
    夕食や自由時間

    プールや散策でのんびり過ごし、静かな時間を楽しんでください
4日目
開く
お食事
朝・昼・夜
乗馬
なし
標高
1200
  • ツアーイメージ
    朝食後、最後の馬乳体験

    お腹の調子も落ち着いてきた頃、旅の締めくくりに馬のフレッシュミルクを一杯
  • ツアーイメージ
    専用車でキルギスを出国、アルマトイへ向けて出発

    途中でランチをいただきます
  • ツアーイメージ
    アルマトイ市内のカフェで夕食

    旅の振り返りをしながら、ガイドと最後のおしゃべりタイム

    夕食後アルマトイ空港で解散

ご確認事項

※馬乳はお腹を下しやすい性質がありますが、体質によって反応はさまざまです。飲む量や間隔は現地スタッフがサポートしますので、ご自身の体調と相談しながら体験してください。

※16時ごろまでにアルマトイに到着すれば、当日に国境を越えてアシュゲストハウスへ向かいます。17時以降にアルマトイに到着する場合、アシュゲストハウスへの到着が深夜になるため、当日はアルマトイに宿泊し翌日キルギスへ移動するアレンジも可能です。お気軽にご相談ください。

※キルギスのマナス空港発着へのアレンジも可能です。

※お食事のアレルギーについては、事前にお申し出いただければある程度の対応が可能です。お気軽にご相談ください。

※ツアーのアクティビティの順番は、天候や交通状況によって前後することがあります。

※繁忙期の相乗り募集の場合、ホテルも同性同士の相部屋になることがあります。ご家族やご友人は基本的に同じお部屋になるよう調整しますのでお申込時にご連絡ください。

※日本語ガイドはルートによって途中で交代する場合がございます。

※ツアー代金のお支払いは、基本的に現地にてUSドル現金にてお願いしております。

※海外送金をご希望の場合は、出発3週間前の料金確定後、数日以内にお振り込みをお願いいたします。なお、キルギス国内での引き出しには手数料として26ドルが別途かかります。

※天候や現地の状況により、日程・内容が変更になる場合があります。

宿泊地について

宿泊場所ごとの設備や特徴、そこで、食べられるお料理などを画像と共に紹介!

設備と料理をチェック!!

  • アシュゲストハウスの内観
    アシュゲストハウスの内観
  • アシュゲストハウスの内観
    アシュゲストハウスの内観
  • アシュゲストハウスの外観
    アシュゲストハウスの外観
  • 夕焼け
    夕焼け
  • アシュゲストハウスの内観
    アシュゲストハウスの内観
  • アシュゲストハウスのトイレ
    アシュゲストハウスのトイレ
  • アシュゲストハウスの青空
    アシュゲストハウスの青空

DAY1

DAY2

DAY3

アシュゲストハウス

個室内に専用のトイレとシャワーを完備した、驚くほど快適で清潔な宿です。アシュトラベルのお客様は敷地内のサウナとプールを無料で利用でき、乗馬後の体を芯から癒せます。国立公園の静かな村にあり、地元の新鮮な野菜をたっぷり使った手作りの優しい料理は、食べやすいとリピーターに大好評です。

充電
wifi
トイレ
水洗
温水シャワー
サウナ
プール
さらに詳しい情報はこちら

※10月〜4月末の間は水栓トイレ・温水シャワーはご利用いただけません

ツアーで体験できること

遊牧民の知恵で馬乳デトックス

遊牧民の知恵で馬乳デトックス

 馬乳はキルギスの遊牧民にとって自然のデトックス。乳糖が豊富で栄養満点、お腹を下すことで体の中から整えていきます。2時間ごとに200mlずつ、ガイドのサポートを受けながら無理のないペースで体験していきます。

※お腹を下すかどうか、どのくらい下すかは人によって異なります。

馬乳絞りを見学・搾りたてを試飲

馬乳絞りを見学・搾りたてを試飲

新鮮な馬乳がどのように搾られるかを間近で見学します。朝一番に絞りたての馬乳を試飲する体験は、スーパーでは絶対に出会えない、生きた食文化との出会いです。

馬車でアシュの村をのんびり散策

馬車でアシュの村をのんびり散策

ゆっくり進む馬車で、チョンケミン渓谷の村を散策します。村の人の暮らしを眺め、遠くには雪化粧した天山山脈。時期によっては村の学校を訪問することも(夏休みや行事の際はできません)。乗馬とは違ったのんびり流れる時間をお楽しみください。

揚げたて絶品!ボルソック作り

揚げたて絶品!ボルソック作り

村の人々が日常的に食べている揚げパンを、現地スタッフと一緒に手作りします。キルギスの食文化に触れるほっこりとした時間です。

アシュの人気手作り料理を堪能

アシュの人気手作り料理を堪能

全て手作りで余計なものが入っていない、素材の味が生きた料理が並びます。キルギスは肉メインの食文化ですが、アシュでは野菜もたっぷり。リピーターも多く、この料理目当てに毎年海外から通うお客様もいるほどです。

オプション

アシュゲストでのユルタ組立&宿泊体験 $200 /1グループ・1泊

本物のユルタをゼロから自分たちで組み立て、草原と星空の下でそのまま宿泊。遊牧民の暮らしを全身で体感できる特別な一夜です。4名まで宿泊可能。

命について考える羊の解体 $200 /1グループ

キルギスの食文化と命の大切さを体験を通じて学ぶ、他では味わえない濃密な時間です。

チョンケミンに鷹匠を呼ぶ $70 /1人

チョンケミン滞在中に本物の鷹匠をお呼びする特別オプション。雄大な山岳風景の中での鷹との連携は忘れられない光景になるはずです。

 

キャンセル規定

サービスの変更、取り消しの際、当社が定めた手数料をいただくことがあります。当社催行のツアーの変更、取り消しについては、以下の手数料となります。

  • ・ツアー催行の40日前の18時01分〜ツアー催行20日前の18時まで…… 代金の10%
  • ・ツアー催行の20日前の18時01分〜ツアー催行10日前の18時まで…… 代金の20%
  • ・ツアー催行の10日前の18時01分〜ツアー催行3日前の18時まで…… 代金の30%
  • ・ツアー催行の3日前の18時01分〜ツアー開催当日の開始時間まで…… 代金の50%
  • ・ツアー開催当日の開始時間以降…… 代金の100%

※ 馬や車の手配の関係上、ご予約の際にキャンセル規定を別途ご連絡させていただく場合はそちらが優先適用されます。

保険について

中央アジア乗馬ツアーに保険は必須!落馬や救急搬送に備える選び方【旅行前必読】

中央アジア乗馬ツアーに保険は必須!落馬や救急搬送に備える選び方【旅行前必読】

サラマトスズブ!中央アジア絶景乗馬ツアーアシュトラベルのSugiです。 「中央アジアで馬に乗って、地平線の先まで行ってみたい!」 そんな憧れを抱いてアシュトラベルを見つけてくださる方がたくさんいます。 ただ、夢のような乗馬体験を一生の思い出にするために、絶対に忘れてはいけないことが.... それは、海外旅行保険。 アシュトラベルの乗馬ツアーにご参加いただくすべての方には、海外旅行保険への加入を必須としています。 今回は、なぜ乗馬旅に保険が不可欠なのか、どうやって保険を選べばいいのかをスタッフ目線でお伝えします! なぜ乗馬旅には海外旅行保険が必須なの? キルギスを中心とした私たちの乗馬ツアーでは、街歩きの観光とは異なるリスク管理が求められます。 馬は生き物。100%の安全は存在しない 私たちがご案内する馬は、現地の馬インストラクターや遊牧民が大事に育てた馬たち。代表のヌリヤさんは、視察の際にいつも厳しい目で馬の育て方や走行スポットをチェックしています。 しかし、どれほど訓練されていても彼らは生き物。犬の鳴き声や急に飛び出した小動物に驚いて、予期せぬ動きをすることがあります。 「自分は乗馬経験があるから」という方でも、手つかずの大自然の中では何が起こるか分かりません。だからこそ、万が一の落馬への備えは必須です。 秘境からの搬送は桁違いの費用がかかる可能性がある ツアーの中には、馬でしかいけない絶景スポットもあります。 もしそこで怪我をして、特殊車両での救助が必要になった場合、その費用は個人で支払える額を優に超えてしまいます。 もしものときに、費用のことを心配せずに最善の医療を受けられるようにしっかりと用意しましょう。 失敗しない!乗馬旅のための保険選び3つのポイント 中央アジアの山奥でも通用する保険を選ぶために、以下の基準をチェックしてください。 ①治療・救援費用3000万円以上 アシュトラベルでは、治療・救援費用が3000万円以上のプランを必須としています。キルギスや周辺国での高度な医療対応や、日本への緊急帰国費用をカバーするには、これくらいの補償額が安心のラインです。 ②訪問国での保証をカバー キルギスやカザフスタン、ウズベキスタンなど、自分が訪れる国で何か起きたときにカバーできる保険を選んでください。対象国がアジア全域や全世界に設定していれば問題ないことが多いですが、念のためのチェックしましょう。 ③いざという時の日本語チャットサポート付き 緊急時にパニックになっても、LINEや専用アプリで日本語相談できる窓口があると心強いです。電話がつながらなくてもWi-FIがあれば、メッセージを送れることがあります。 【実録】スタッフSugiの保険アドバイス 私は現在キルギスでVISAを取得して在住しているため、旅行保険は通常のものではありません。ここでは、旅行者として中央アジアを巡っていた頃のお話を紹介。 ゴールドカードの付帯保険は発動条件をチェック! 私はキルギス旅行時、ゴールドカードの付帯保険を活用していました。補償額が大きいものが多いからです。 ただし注意したいのが、航空券などをそのカードで決済しないと有効にならない「利用付帯」という条件。 私は必ず、空港までの交通費などをそのカードで払い、保険がONになるようにしていました。自分のカードが「持っているだけでOK(自動付帯)」なのか、必ず確認してくださいね。 足りない分は上乗せ保険でカバー カードの補償額だけでは救援費用が3000万円に届かないこともあります。そんな時は、不足分だけを数千円のネット保険などで上乗せしましょう。少しの手間で、安心感は数倍に膨らみます。 具体的にどうするかは知り合いの保険屋さんに相談して加入しました。ネットでは安くで加入できますが、上乗せ保険は条件がわかりにくくて面倒なので相談した方が楽でした(個人体験)。 出発前に!これだけは準備して 限度額に余裕のあるクレジットカード 現地の病院で一旦立て替え払いが必要になることがあるため、1枚は持っておきましょう。 保険加入証明書のコピー(紙とスマホ両方) 電波がなくても見られるよう、紙の控えとスクリーンショットを準備してください。 万全の備えで、馬の背から見る絶景へ! 心から楽しめる旅を実現するには保険が必須。しっかりとした備えという安心があるからこそ、央アジアの風を全力で楽しめます。 事前に準備して最高の景色の中へ、安心して飛び込みましょう! 中央アジアの乗馬ツアーならアシュトラベルへ 私たちアシュトラベルでは、キルギスを始めとした中央アジアの雄大な自然を馬で旅する、心を動かす絶景乗馬ツアーをご案内。 日本語または英語ガイドが同行するので、言葉の心配は不要 食事・宿泊・送迎すべて込みで、初めての方も安心 観光では出会えない景色と、遊牧文化にふれる濃い体験 http://ashu.kinina.biz/tour/ 馬の背に揺られながら、手つかずの自然の中へ。きっとあなたの“地図”も、塗り替えられるはず。 📸 最新情報はInstagramで 📩 ご質問やご相談はLINEでも受付中です ▶︎ Instagramはこちら → @ashutravel_jp ▶︎ 公式LINEで質問する → LINE登録はこちら

旅行約款

旅行約款はこちらをご確認ください。

航空券について

中央アジア旅行の航空券はどう取る?ツアー旅程を左右するルート選びのポイント【最新版】

中央アジア旅行の航空券はどう取る?ツアー旅程を左右するルート選びのポイント【最新版】

サラマトスズブ!中央アジア専門旅行社アシュトラベルのSugiです。 「中央アジアに行きたいけれど、航空券をどう探せばいいのかわからない」「プランの何から考えたらいいんだろう」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は中央アジアの旅は、ルート選びが非常に重要。 2026年1月現在のフライト事情を踏まえつつ、後悔しない航空券の取り方や、旅程をスムーズに組むためのポイントを解説します。 キルギス・カザフ・ウズベク最新フライト事情(2026年1月時点) 「中央アジアってどうやって行くの?」という疑問にお答えすべく、まずは各国の代表的なルートを整理しましょう。2026年、中央アジアへの空の便は大きな転換期を迎えています。 目的地別!代表的なアクセス方法 ウズベキスタン:成田から首都タシケントまでの直行便(ウズベキスタン航空)があり、アクセスは抜群。快適さ重視なら迷わずここ! カザフスタン:韓国・中国・ウズベキスタン経由が主流。ですが、2026年春には待望の「成田〜アルマトイ直行便(エア・アスタナ)」が就航予定との報道も!これが実現すれば、カザフ旅がぐっと身近になる予感。 キルギス:残念ながら日本からの直行便はなし。韓国・中国・カザフスタン・ウズベキスタンなどを経由して向かうのが一般的です。 このように、ウズベキスタンは直行便でスマートに、キルギスやカザフは経由便を組み合わせて少し冒険気分で向かうのが今のスタイル。 航空券が高くなる時期に注意 中央アジアへの航空券が跳ね上がるのは、なんといっても夏(6月〜8月)。 ベストシーズンということもあり、早めに動かないと予算オーバーなんてことも……。また、冬場はオフシーズンで安くなる傾向がありますが、便数が減ることもあるので注意が必要です。 どっちを選ぶ?「安心の韓国経由」と「格安の中国経由」 経由便を選ぶ際、特に注目してほしいのが「韓国経由」と「中国経由」の違い。ここは予算だけでなく、旅の快適さにも大きく関わる大事なポイントです。 安定感抜群の「韓国経由」 便利なのはやっぱり韓国(仁川)経由。 何よりの魅力は、仁川空港の快適さと便数の多さです。 空港内は清潔で日本語が通じる場面も多く、待ち時間に絶品韓国グルメを楽しむのも女子旅の醍醐味!日本⇔韓国の便が多い「ティーウェイ航空(tway)」を使えばスムーズに中央アジアへ入れます。 予算重視なら「中国経由」 「とにかく安く行きたい!」という方には中国経由という選択肢も。 時期によってはかなり格安のチケットが見つかることがあります。 ただし、中国の空港での乗り継ぎは、一度入国が必要な便や、乗り継ぎ時間が短い便があるなど注意が必要。 旅程は航空券の価格や曜日とセットで考える なんとなく行きたい場所が決まったら、次に考えるべきは「いつ、どの便が飛んでいるか」です。中央アジア便は毎日運航していない路線も多く、航空券の都合で旅のスケジュールが左右されることも珍しくありません。 LCCの大きな価格変動に要注意! 例えば、人気の「tway航空」。閑散期なら往復8〜15万円ほどで取れることもありますが、最近は時期による価格差がかなり激しくなっています。 先日、私が家族の旅程のために価格を調べたところ、なんと往復23万円という表示が……!「LCCだからいつでも安い」というわけではなく、早めのチェックが欠かせません。 ルートを変えるだけで数万円お得になることも Screenshot もし希望の日の航空券が高い場合は、少し視点を変えてみましょう。 例えば、同じ時期でも「ビシュケク(キルギス)直行」ではなく、「アルマトイ(カザフスタン)経由」で探してみると13~15万円で見つかる、なんてパターンもあります。 そうなれば「せっかくならカザフスタンも観光してからキルギスに入ろう!」と、航空券に合わせてよりお得で充実した旅程を組むことができます。 賢い航空券の探し方と3つの予約パターン 航空券をどこで買うかは旅の内容を左右します。主なパターンは以下の3つです。 ①自分で探して予約する Google Flightやスカイスキャナーなどを使い、自分でポチッと予約するパターン。 メリット:運が良ければ格安チケットが見つかる! デメリット:万が一の遅延や欠航時、すべて自分で対応が必要。格安サイトだと日本語サポートがなく、英語で交渉……なんて苦労も。 ②チケット込みのパッケージツアー 日本の大手旅行会社などが販売する、航空券と宿がセットになったプラン。 メリット:全部おまかせで楽ちん。 デメリット:自由度が低いのが難点。飛行機の時間が選べなかったり、行きたくない土産物店に立ち寄ったりする行程が含まれていることも。 ③プロ(チケット手配会社)に依頼する 「自分で取るのは不安、でも旅の内容は自由にカスタマイズしたい」という方に選ばれています。 メリット:日本の専門会社ならやり取りがスムーズ。複雑な乗り継ぎの提案や、急なフライト変更時もプロが代わりに対応してくれるので、心強さが段違い。 デメリット:当然ながら手配手数料がかかります。 アシュトラベルのツアー申し込みの流れ 「航空券が先?ツアーの申し込みが先?」と迷うかもしれませんが、まずは気軽にご相談ください。アシュトラベルでは、航空券のフライトスケジュールに合わせた柔軟なプラン調整を行っています。 ステップ①:まずは「仮予約」から 各ツアーページのフォームから、まずは仮予約をお送りください。「まだ航空券は取っていないけれど、この時期に行きたい」という段階で全く問題ありません。 もちろん、仮予約の前に相談もOK! 中央アジアの空の便は少し特殊なので、一人で抱え込まずに頼ってくださいね。 ステップ②:航空券の手配とプラン調整 仮予約後、具体的にどの便で来るかを決めていきます。 「到着が深夜になる」「帰国便が1日早まった」など、フライトによってツアーの日数や内容を微調整。航空券に合わせて、あなたにとって最適なスケジュールを一緒に作り上げます。 ステップ③:内容確定で「本予約」 フライトとツアー内容がバッチリ噛み合ったところで、本予約となります。 弊社の利用する信頼できるチケット会社を紹介 アシュトラベルは現地スタートのツアー会社なので、航空券の手配は行っておりませんが、私たちがいつもお世話になっている日本のチケット手配会社をご紹介はできます。 中央アジアの複雑なフライト事情に非常に詳しく、私や他のスタッフも活用させてもらっている、まさに「中央アジア航空券のプロ」です。 (株)ジャパン・エア・トラベル・マーケティング(JATM) ツアー内容とフライトの連携もスムーズに進むため、初めての方でもワンストップに近い感覚で準備を進められますよ。 お問い合わせ先:保田(やすだ)実香 様 メール: rtbinfo@jatm.co.jp 携帯: 090-6477-2575 所在地: 〒108-0023 東京都港区芝浦4-16-13 東単ビル5階 営業時間: 平日 09:30~18:30 ※個人・ツアー・法人・団体、どのお客様でもご相談可能です。 空の旅も楽しむのが中央アジア流 乗り継ぎを繰り返して少しずつ近づく道のりも、異国を旅する醍醐味の一つ。「どんな景色が待っているのかな」と思いを馳せながら、空港ごとの景色や出会いを楽しんでくださいね。 少し遠回りかもしれませんが、そのプロセスも含めて楽しむのが中央アジア旅行のコツ。冒険の準備ができたら、ぜひ私たちに教えてください! 📸 最新のフライト情報や現地の様子 Instagramで発信中 ▶︎ Instagramはこちら 📩 ツアーの仮予約やフライトのご相談 こちら ▶︎ 公式LINEで質問する  ▶︎ お問い合わせフォーム

よく見られている質問

キルギスやカザフスタン、ウズベキスタンの治安はどうですか?危なくないでしょうか?

カザフスタン・キルギス・ウズベキスタンの観光地は、昨今、中央アジアの中では比較的治安が安定しているといわれています。

アシュトラベルのツアーで訪れる主要都市や観光地では、通常の注意を守っていれば大きな問題はありません。
実際に、現地に在住するスタッフの生活環境を見ると、夏は日没が遅く、夜10時ごろまで近所の子どもたちが外で遊んでいる光景が見られます。

また冬には、夜遅くまでクリスマスのイルミネーションを楽しむ人々で街が賑わうこともあり、日常的な暮らしの中で過度な緊張感を感じる場面は多くありません。

一方で、以下の点には注意が必要です。

・一部国境付近の地域:キルギスの一部国境地域では、過去に事件が発生した事例があります。アシュトラベルでは、こうした地域を避け、安全性を確認したルートのみを使用しています。
・バザールや人混み:他の海外都市と同様に、バザールなど人が多い場所では、スリやひったくりが発生する可能性があります。貴重品の管理には十分ご注意ください。

アシュトラベルでは、現地スタッフ・ガイド・行政と情報を共有しながら、

その時々の状況に応じて行程を調整し、安全を最優先にツアーを運営しています。


■渡航前の参考情報
最新の治安情報については、以下の外務省公式ページもあわせてご確認ください。

・外務省 海外安全情報|カザフスタン
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pchazardspecificinfo_2025T020.html#ad-image-0

・外務省 海外安全情報|キルギス
 https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_265.html#ad-image-0

・外務省 海外安全情報|ウズベキスタン
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_183.html#ad-image-0

・キルギス安全の手引き

https://www.kg.emb-japan.go.jp/information/anzen_tebiki.pdf

中央アジアに行くならいつがベストシーズン?

訪れる国によって、ベストシーズンは大きく異なります。

■ キルギス・カザフスタン
6〜9月が最も人気のシーズンです。都市は暑いですが、山や湖は青々とし、標高が高い場所では乗馬や高地での避暑、星空観察などを楽しめます。

特にキルギスの地方は、標高の高いエリアが多いため、夏でも比較的過ごしやすいのが特徴です。

また、冬には雪景色の中での乗馬トレッキングやスキーといった楽しみ方もあり、アシュトラベルでは冬季ツアーも実施しています。

■ ウズベキスタン
春(3月〜6月中旬)と秋(9月〜10月)がベストシーズンです。

この時期は気候が穏やかで、サマルカンドやブハラなどの古代都市観光に適しています。

一方、8月は気温が非常に高く、特に砂漠地帯が広がる中央部・西部では、

観光が難しくなる場合があります。

中央アジアへはどうやって行きますか?

日本からは直行便または経由便でアクセスできます。目的地によってルートが異なります。
代表的な行き方は以下のとおりです。
・ウズベキスタン:成田〜タシケント間に直行便あり(最もアクセスが簡単)
・カザフスタン:韓国・中国・ウズベキスタン経由が一般的 ※今後直行便が予定されている路線もあり
・キルギス:直行便はなく、韓国・中国・カザフスタン・ウズベキスタン経由が主流
詳しくはこちらのブログをご覧ください。

アシュゲストハウスでお土産は購入可能ですか?

はい。フェルト製品や蜂蜜など、現地のおすすめを販売しています。

トイレの使い方の注意点はありますか?

紙を流せない(備え付けのゴミ箱に捨てる)場所が多いため、ご注意ください。

キルギスで英語は通じますか?

都市部のホテル等を除き、あまり通じません。ツアー中はガイドが通訳します。

少食ですが、食べきれないときは残しても大丈夫ですか?

はい。無理に完食する必要はありません。「お腹いっぱいです」と伝えれば失礼にはあたりません。

旅行の基本の持ち物・服装は?

基本の持ち物チェックリスト

  • 防寒着:高地は朝晩冷え込みます
  • 雨具:ポンチョや折りたたみ傘など
  • 日差し対策:サングラス・日焼け止め・リップクリーム
  • 乗馬用品:長ズボン・スニーカー・手袋
  • 常備薬:高山病の予防薬・酔い止め・湿布など
  • モバイルバッテリー(機内持ち込み推奨)
  • 虫除け(7〜8月)
  • 水着:アシュゲストハウスのプールを無料でご利用いただけます。温泉付きの場合も必要です。

※現在サウナの機械が故障調整中のため、滞在中にご利用いただけない可能性があります。あらかじめご了承ください

服装について

いつ・どこへ行くかによって異なりますが、基本は重ね着です。高地と低地で気温差が大きいため、着脱で調整できる準備をしてください。

Tシャツ+パーカーなどのアウター 高地の場合は+薄手ダウンやフリース

Tシャツ+パーカーなどのアウター 高地の場合は+薄手ダウンやフリース

長袖シャツ+パーカーなどのアウター 高地の場合は+ダウンやフリース

長袖シャツ+機能性下着+セーターや上着+ダウンまたはそれに相当するアウター

下半身 乗馬やハイキングをする場合は長ズボン 冬は厚手の登山用ズボン+中に機能性下着

足元 基本的にスニーカーで問題ありません 冬は凹凸の少ないスノーブーツがおすすめです かかとが高すぎる靴や登山用靴は鐙に引っかかって危険なため避けてください

※厚手のダウンは乗馬中に動きにくい場合があります。その際は車でお預かりすることも可能です

現地でSIMカードやeSIMは購入できますか?

はい、空港や街中のsimショップで購入できます。

空港の場合、各国の空港の入国審査のすぐ後にSIMブースがあり、その場でスタッフが設定してくれるため、空港を出た瞬間からネットが使えて安心です。プランによって10〜20ドル程度です。キルギスの空港では英語で声をかけてくれます。

街中の場合、ショッピングモールやデパートに「O!」「MEGA」「Beeline」などのショップがあります。空港より少し安いことがあります。

どこで買うにしろ、購入時はパスポートが必要で、手続きに15分ほどかかります。

個人旅行やツアーの貸切旅行の場合はガイドがお手伝いできますが、複数人いるツアーでsim購入希望者が多いとツアーの旅程を圧迫することがあるため、ご自身で空港にて購入されることをおすすめします。

なお、Yandex Goを使う場合はデータ通信のみのSIMでは登録できません。番号付きのSIMをご購入ください。

Wi-Fiはありますか?

アシュゲストハウスや都市部のホテルにはありますが、山間部のテント泊やユルタ泊にはありません。

ソンクルの観光用ユルタの場合、共用のレストランで使える場合がありますが、ある場所とない場所があります。

空港ではなく、自分で予約したホテルからの送迎も可能ですか?

はい。ご指定の場所へお迎えに上がります。

荷物はスーツケースなどの大きな荷物でも大丈夫ですか?

はい。車に積載可能です。ただし乗馬中の移動はサブバッグをご用意いただくのが便利です。

コンセントプラグの形状を教えて下さい。

Cタイプ(丸ピン2本)です。変換プラグをご用意ください。

ツアーの支払い方法は?

基本は現地での米ドル現金払いをお願いしております。初日チェックイン時またはガイドに初めて会った時にお渡しください
※クレジットカード:現在、対応しておらず、手数料によるお客様のご負担を増やさないよう取り扱いを控えております。
※国際送金:送金自体は可能ですが、キルギス側での引き出し手数料(26ドル)が別途かかります。また、稀に着金遅延等のリスクがあり、その場合は現地で別途現金払い(送金分は後日返金)をお願いすることになるため、現金払いを推奨しております。国際送金の場合、ツアー金額決定(出発の3週間前)したあと、数日以内にお手続きください。

空港送迎はありますか?

はい。到着・出発時間に合わせて専用車で送迎いたします。

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キルギスの奇岩ジェティオグズと遊牧民の待つ天山秘境を巡る絶景乗馬|ビシュケク現地発!5泊6日の冒険ツアー【乗馬初心者OK】
テレビで紹介されました!

キルギスの奇岩ジェティオグズと遊牧民の待つ天山秘境を巡る絶景乗馬|ビシュケク現地発!5泊6日の冒険ツアー【乗馬初心者OK】

主な行き先
ビシュケク、ジェティオグズ周辺、ブラナの塔
開催期間
通年
乗馬距離
5~20km/日 トータル80km
ツアー代金 (9名のお申し込みで)

$980〜/人

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イシククル湖で鷹匠&絶景乗馬|ビシュケク現地発!3泊4日〜ツアー【乗馬初心者OK】
絶景湖で乗馬&鷹匠or温泉

イシククル湖で鷹匠&絶景乗馬|ビシュケク現地発!3泊4日〜ツアー【乗馬初心者OK】

主な行き先
イシククル湖、チョンケミン渓谷、ビシュケク
開催期間
通年
乗馬距離
5〜10km/日
ツアー代金 (8名のお申し込みで)

$800〜/人

詳しく見る
天空のソンクル湖を駆け足半周&鷹匠&温泉|ビシュケク現地発!7泊8日乗馬ツアー【中級者】
ソンクル&イシククルの欲張り旅

天空のソンクル湖を駆け足半周&鷹匠&温泉|ビシュケク現地発!7泊8日乗馬ツアー【中級者】

主な行き先
ビシュケク, チョンケミン渓谷, ソンクル湖, イシククル湖, ブラナの塔
開催期間
6/1〜8/31
乗馬距離
5〜20km/日 トータル65〜75km
ツアー代金 (12名のお申し込みで)

$1440〜/人

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ご予約から
ツアー当日までの流れ

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    仮予約

    ツアーごとのページから仮予約をしてください。料金は発生しません。
    本予約までに航空券の手配をお願いします。

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    本予約

    マイページでツアーの詳細をご確認ください。
    ツアー内容に問題なければマイページから予約を確定させ、正式にお申し込み。
    ※これよりキャンセル規定の対象となります。

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    お支払い

    国際送金または現地支払いが可能です。具体的な方法についてはメールにてお知らせいたします。
    ツアーの内容はマイページからいつでも確認ができます。

  • 飛行機のイラスト画像

    ツアー当日

    お申し込み時に指定した送迎ポイントまでお迎えにあがります。
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