乗馬なし 
$2,300〜$1,400
宿泊場所ごとの設備や特徴、そこで、食べられるお料理などを画像と共に紹介！
旅の起点・終点を快適に
DAY1
ビシュケク到着時にご利用いただく市内のホテル。Wi-Fi、温水シャワー、水洗トイレ、朝食が完備され、都市部ならではの機能的で快適な環境が整っています。設備やアメニティはホテルにより異なりますが、旅の疲れをしっかりリセットできる利便性の高いホテルを厳選。
万が一の際にも迅速に対応できるよう、なるべくガイドの自宅に近い場所を選んでご案内しています。
※どのホテルになるかは決まっていません。ご旅行時のホテルの空き状況により変わります。
遊牧民家族の暖かい家
DAY2
キルギスの遊牧民は「半遊牧」のスタイル。夏は山に上がりユルタで暮らしますが、冬は下山して戸建ての家に定住します。
しっかりとした家屋なので寒い季節でも温かく過ごせ、家族と一緒にパンやサワークリーム作りのお手伝いをしながら、彼らの日々の暮らしを肌で感じられます。言葉が通じなくとも、料理を通じた触れ合いが心の交流につながる、観光地では得られない温もりに包まれる滞在です。
※温水シャワーは出ないこともあります。
※Wi-Fiはある家庭とない家庭があります。
※トイレは屋外のボットントイレがほとんどです。
水着で楽しむキルギス温泉
DAY3
キルギスには実は温泉地がたくさん点在しています。日本式の入浴とは異なり、水着を着てプールのように入浴するスタイルが主流。
温泉宿ならお風呂上がりにそのままベッドへダイブできるので、乗馬や絶景巡りで疲れた体を効率よく癒せる贅沢仕様です。観光だけでなく、地元の温泉文化を肌で感じながらゆったり過ごせる、知る人ぞ知るキルギスの楽しみ方が詰まった宿泊先です。
人の多いカラコルのようなゲレンデではなく、天山山脈を背景にした静かな雪原が舞台。風の音と雪のきらめきの中でのびのびと滑れます。スキーが苦手な方はそり遊びや散策でも十分楽しめます。
3日目は山の奥にある天然温泉へ。静寂に包まれた湯けむりの中で、体を動かした後の疲れがゆっくりとほどけていきます。非日常の自然の中でのリラクゼーションは、このツアーならではの体験です。キルギスは水着をきて入るスタイルなので水着をお忘れなく。
滞在するのは、現代の遊牧民が実際に暮らす民家。キルギスの遊牧民は、冬の間は家に定住しています。家畜の世話や伝統的なパン作りなど、観光では出会えないキルギスの冬の日常を肌で感じます（体験内容はそのときによって変わります）。同じ食卓を囲みながら、現地の人々との距離がぐっと縮まる時間です。
言葉も文化も違う場所でも、日本語ガイドがそばにいるから安心。遊牧民との交流も、温泉への移動も、すべてサポートします。初めての中央アジアでも身ひとつで飛び込めます。
ガイドのおすすめスポットを巡りながら、はちみつ専門店やバザールでキルギスのお土産探し。旅の最後に街の活気を楽しみます。
サービスの変更、取り消しの際、当社が定めた手数料をいただくことがあります。当社催行のツアーの変更、取り消しについては、以下の手数料となります。
※ 馬や車の手配の関係上、ご予約の際にキャンセル規定を別途ご連絡させていただく場合はそちらが優先適用されます。
旅行約款はこちらをご確認ください。
既存のツアーを組み合わせたり、内容を自由にアレンジしたりして、
自分だけの旅行プランが作れます。
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【冬の乗馬】凍った川を渡ってゲルからゲルへ旅する！白銀のモンゴル乗馬トレッキングツアー＜3泊4日〜＞
お申し込み人数2名
¥280,000〜/人
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満員御礼!キャンセル待ちはお問合せください。
カザフスタン・キルギス・ウズベキスタンの観光地は、昨今、中央アジアの中では比較的治安が安定しているといわれています。
アシュトラベルのツアーで訪れる主要都市や観光地では、通常の注意を守っていれば大きな問題はありません。
実際に、現地に在住するスタッフの生活環境を見ると、夏は日没が遅く、夜10時ごろまで近所の子どもたちが外で遊んでいる光景が見られます。
また冬には、夜遅くまでクリスマスのイルミネーションを楽しむ人々で街が賑わうこともあり、日常的な暮らしの中で過度な緊張感を感じる場面は多くありません。
一方で、以下の点には注意が必要です。
・一部国境付近の地域：キルギスの一部国境地域では、過去に事件が発生した事例があります。アシュトラベルでは、こうした地域を避け、安全性を確認したルートのみを使用しています。
・バザールや人混み：他の海外都市と同様に、バザールなど人が多い場所では、スリやひったくりが発生する可能性があります。貴重品の管理には十分ご注意ください。
アシュトラベルでは、現地スタッフ・ガイド・行政と情報を共有しながら、
その時々の状況に応じて行程を調整し、安全を最優先にツアーを運営しています。
■渡航前の参考情報
最新の治安情報については、以下の外務省公式ページもあわせてご確認ください。
・外務省 海外安全情報｜カザフスタン
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pchazardspecificinfo_2025T020.html#ad-image-0
・外務省 海外安全情報｜キルギス
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_265.html#ad-image-0
・外務省 海外安全情報｜ウズベキスタン
https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_183.html#ad-image-0
・キルギス安全の手引き
https://www.kg.emb-japan.go.jp/information/anzen_tebiki.pdf
ツアー中に守っていただきたい運用上のルールは下記のとおりです。
ツアー中・終了後のトラブル防止のため、ガイドやドライバーとの個人的な連絡先交換は禁止としています。お問い合わせは、メールに記載された代表のヌリヤや日本人スタッフSugiまでお願いします。
ツアー中の飲酒は可能ですが、お客様の体調のためにも現地スタッフとの飲酒はビール1本程度までにしてください。
早朝にビシュケクや空港へ送迎する場合、ガイドが同行せずドライバーのみになる場合があります。送迎先や時間は前日までにガイドやスタッフへ確認しておきましょう。
中央味の料理は日本よりも油が多いので、肉料理を食べた後に冷たい水を飲むのを控え、温かいお茶を多めに飲みましょう。
特にウズベキスタンのタシュケントの料理は油が多めです。
日本からは直行便または経由便でアクセスできます。目的地によってルートが異なります。
代表的な行き方は以下のとおりです。
・ウズベキスタン：成田〜タシケント間に直行便あり（最もアクセスが簡単）
・カザフスタン：韓国・中国・ウズベキスタン経由が一般的 ※今後直行便が予定されている路線もあり
・キルギス：直行便はなく、韓国・中国・カザフスタン・ウズベキスタン経由が主流
詳しくはこちらのブログをご覧ください。
国によっては使えますが、確実に通信環境を確保したいなら、現地のsimを買うのがおすすめです。
スタッフの実際の体験に基づいて実情をお伝えします（2026年5月更新）。
【カザフスタン・ウズベキスタンについて】
アルマトイやタシュケントなどの都市であれば、日本のネットで購入した大手のeSIMが使えました。
地方の山中や、アルマトイ〜国境までの一部区間はそもそも電波がなくてつながらない場所もあります。
【キルギスについて】
これまで日本で購入したeSIM（povoやholaflyなど）をさまざまな場所で試しましたが、つながっている表示が出ても速度が極端に遅くページが開かないケースをたくさん体験しました。。
現地SIMであれば問題なくつながりますが、地方の山中はそもそも電波がなくてつながらない場所もあります。
ソンクルは2025年より電波が整備され、現地SIMであればつながるようになりました。
【SIMを購入するときの注意点】
・国によってeSIMが違うので、長期間周遊する場合はそれぞれの国で買う必要があります。または、カザフスタンとウズベキスタンは全世界対応を購入し、キルギスは現地で購入するという方法もあります。
・Yandex Goを使う場合は番号付きのSIMが必要です。データ通信のみのSIMでは登録できないのでご注意ください。
個人差や体調によって異なりますが、標高の高いエリアでは気分が悪くなる方がいらっしゃいます。日本人スタッフ自身も初めてカインディやコルサイを訪れた際、道のアップダウンの疲れも重なり、軽いハイキングでもめまいを感じた経験があります。
車酔いをしやすい方や小さなお子様とご一緒の場合は、事前にかかりつけの医師に相談し、酔い止めや高山病の予防薬を処方してもらっておくとより安心です。現地では無理のないペースで進めますのでご安心ください
ビシュケクのツム百貨店やオシュ・バザール、各地の工房などで購入できます。
紙を流せない（備え付けのゴミ箱に捨てる）場所が多いため、ご注意ください。
観光客が着用する義務はありません。ただしモスク等では露出を控える配慮が必要です。
キルギス語とロシア語です。
都市部のホテル等を除き、あまり通じません。ツアー中はガイドが通訳します。
はい。無理に完食する必要はありません。「お腹いっぱいです」と伝えれば失礼にはあたりません。
はい。多くの家庭や宿では、日本と同様に靴を脱いで上がる文化があります。
ツアーによって異なります。
秘境エリアを訪れるツアー（コルコグル湖など）の場合、山の中では現地のSIMがあっても電波が届かないことが多く、山を降りたあとはゲストハウスやホテルのWi-Fiが使えるため、購入されない方も多いです。
ソンクル湖を訪れるツアーの場合、キルギス現地のSIMであれば湖周辺でも電波が通じることが多いため、購入される方が多い傾向があります。
現地SIMはビシュケクやアルマトイの空港・市内のショップで購入できます。パスポートが必要で、設定に15分ほどかかります。
ご不明な点はお気軽にご相談ください。
場所と標高によって大きく異なります。
ビシュケク（標高約800m）の夏は乾燥していて、昨年は40℃近くまで上がりました。日本のようなジメジメした湿気は少なく、暑くても不快感は比較的少ないのが特徴です。
一方、標高3,000mを超えるソンクル湖は夏でもかなり冷え込みます。8月の目安は以下の通りです。
参考までに、4月10日のビシュケクの最高気温が19℃の日、ソンクル湖はわずか1℃でした。
スタッフが昨年7月に訪れた際も、薄手のダウン1枚では朝晩の寒さがかなり堪えました。アウトドア用の薄手ダウンとフリース、インナーダウンなど重ね着で調整できる装備をおすすめします。
基本の持ち物チェックリスト
※現在サウナの機械が故障調整中のため、滞在中にご利用いただけない可能性があります。あらかじめご了承ください
服装について
いつ・どこへ行くかによって異なりますが、基本は重ね着です。高地と低地で気温差が大きいため、着脱で調整できる準備をしてください。
春 Tシャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋薄手ダウンやフリース
夏 Tシャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋薄手ダウンやフリース
秋 長袖シャツ＋パーカーなどのアウター 高地の場合は＋ダウンやフリース
冬 長袖シャツ＋機能性下着＋セーターや上着＋ダウンまたはそれに相当するアウター
下半身 乗馬やハイキングをする場合は長ズボン 冬は厚手の登山用ズボン＋中に機能性下着
足元 基本的にスニーカーで問題ありません 冬は凹凸の少ないスノーブーツがおすすめです かかとが高すぎる靴や登山用靴は鐙に引っかかって危険なため避けてください
※厚手のダウンは乗馬中に動きにくい場合があります。その際は車でお預かりすることも可能です
乾燥が激しいため保湿剤やリップクリーム、日差しが強いためサングラス・帽子の持参をおすすめします。
また以下もご準備いただくと安心です。
Cタイプ（丸ピン2本）です。変換プラグをご用意ください。
アシュトラベルのツアー代金は、現地で米ドル現金払いが基本。
ツアー代金は、1日目のホテルまたは2日目の朝食時に、ガイドへ米ドル現金でお支払いください。クレジットカード払いは現在対応しておりません（手数料分をお客様にご負担いただかないため）。
事前に国際送金・Wiseで送金したい方
弊社の銀行口座への国際送金も可能です。ただし以下の点にご注意ください。
バザールや地方のスーパーでは現金のみの場所もあるため、50ドルほどお持ちいただき両替をおすすめします。ご自身で両替していただいてもよいですし、空港や市内でガイドが必要な分の両替をお手伝いすることも可能です。
中央アジアではチップの義務はありませんが、気持ちとして渡す文化があります。
レストラン・カフェ ：最近はサービス料が含まれるお店も増えており、価格も上がっています。素晴らしいサービスを受けた場合は、合計額の5〜10%程度を目安に。カフェでは小銭を瓶に入れるスタイルのお店もあります。テーブルに小銭を残すだけでも喜ばれます。
なお、ウズベキスタンではランチにサービス料が含まれないことが多く、ディナーには最初から含まれている場合があります。お会計の際はレシートを確認して判断するのがおすすめです。翻訳アプリを活用すると便利です。
アシュトラベルのツアーでは食事代が基本的に含まれているため、個別に気にする必要はありません。
ホテル ：ポーターに荷物を運んでもらった場合やルームサービスには、1〜2ドル程度が目安です。
ガイド・ドライバー ：ツアー終了時に感謝の気持ちとして渡す方が多いです。目安は1日あたり10ドル程度ですが、金額よりも気持ちが大切です。
タクシー ：Yandex Goを利用する場合、降車直前にアプリ内でチップを選択できます（10ソム・20ソムなど）。乗合タクシーではチップは一般的ではありません。
都市部では基本的に使えますがですが、地方やバザールでは現金のみの場合もあります。50ドルほど持ち込んでおくことをおすすめします。両替はガイドがお手伝いします。
他のお客様と同じ車やガイドを共有することで、一人あたりのツアー代金を抑えてお得に旅する仕組みです。
詳しくはこちらをご覧ください↓
https://ashu-travel.com/news/travel-mate/
申し込み後の一定期間内は無料ですが、出発日が近づくにつれ規定のキャンセル料が発生します。
ツアー催行の40日前の18時01分〜ツアー催行20日前の18時まで…… 代金の10％
ツアー催行の20日前の18時01分〜ツアー催行10日前の18時まで…… 代金の20％
ツアー催行の10日前の18時01分〜ツアー催行3日前の18時まで…… 代金の30％
ツアー催行の3日前の18時01分〜ツアー開催当日の開始時間まで…… 代金の50％
ツアー開催当日の開始時間以降…… 代金の100％
はい。全行程において日本語が堪能なプロガイドが同行し、皆様をサポートします。
はい。事前にお知らせいただければ、可能な限り調整いたします。
はい。車に積載可能です。ただし乗馬中の移動はサブバッグをご用意いただくのが便利です。
特段厳しいことはありませんが、パスポートの有効期限（残存期間）にご注意ください。
$1,700〜／人
$1,500〜／人
$1,400〜／人
$1,200〜／人
$1,800〜／人
ツアーごとのページから仮予約をしてください。料金は発生しません。
本予約までに航空券の手配をお願いします。
マイページでツアーの詳細をご確認ください。
ツアー内容に問題なければマイページから予約を確定させ、正式にお申し込み。
※これよりキャンセル規定の対象となります。
国際送金または現地支払いが可能です。具体的な方法についてはメールにてお知らせいたします。
ツアーの内容はマイページからいつでも確認ができます。
お申し込み時に指定した送迎ポイントまでお迎えにあがります。
中央アジアの旅を私たちと一緒に楽しみましょう！
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